Withコロナ時代の手荒れケア‼️

 

 

新型コロナ対策として、こまめに手洗いやアルコール消毒を行う生活を続けていると、どうしても手荒れが起きやすくなってしまいます。手荒れを起こさないためには、これまで以上にスキンケアを意識する必要があります。

 

 

Withコロナ時代の手荒れを２つのケア

手荒れを防ぐために大切なのは、「バリア機能を低下させてしまう事習慣を避ける事」と、「保湿を心掛けて肌の皮脂・水分を逃さない事」の２つです。

 

 

①バリア機能を低下させてしまう習慣を避ける」

 

　・肌に直接触れるハンドソープやボディソープは洗浄力が強すぎるものを避け、皮脂の喪失を防ぐ

　・水仕事の際は、ゴム手袋を使用して皮脂を守る

　・素手で水仕事をする場合は、皮脂を溶かしやすいお湯ではなく、なるべく常温の水を使用する

　・お湯を使用する場合は温度を低めに設定し、なるべく短時間の使用を心掛ける

 

などの工夫をし、肌のバリア機能を守りましょう。但し、ゴム手袋は蒸れやすく長時間使用していると、かゆみが強くなる事があるので注意しましょう。

 

 

②「保湿を心掛けて肌の皮脂・水分を残さない様にする」

　・保湿効果の高い尿素配合クリームや、ワセリン、シアバターなどの保湿剤でしっかり保湿する

　・入浴や水仕事の後は、清潔なタオルで水分をとってから、すぐに保湿剤を塗る

　・気温が低く、空気が乾燥する冬場は、防寒手袋を活用する

 

などの工夫をし、肌の皮脂や水分を逃さない様にケアしましょう。